Mal di schiena in gravidanza: consigli utili su rimedi e prevenzione

Il periodo della gravidanza è molto delicato e può generare fastidiosi dolori alla schiena. Abbiamo già avuto modo di parlarne in un precedente articolo introduttivo, ma oggi entriamo un po’ più nel dettaglio e cerchiamo di capire quali sono i rimedi per alleviare il dolore e cosa possiamo fare per prevenirlo. È indubbio che il dolore può avere degli effetti …

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Cosa intendiamo quando parliamo di “postura”?

Molto spesso sentiamo parlare di “postura”, ma all’atto pratico, sappiamo con esattezza a cosa ci stiamo riferendo? In questo primo articolo del nostro nuovo blog vogliamo dedicare qualche minuto a fare un po’ di chiarezza, perché parleremo spesso di postura – ovviamente – nei mesi a seguire. In poche parole, quando parliamo di POSTURA intendiamo la posizione dei singoli segmenti corporei, gli uni rispetto agli altri …

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