La neve sta finalmente arrivando anche in quelle zone in cui si è fatta un po’ attendere, complice un dicembre decisamente caldo. Ma ora gli appassionati di sport invernali possono davvero iniziare a dare sfogo alla propria passione. Attenzione, però, perché “sport e divertimento” spesso si associa anche a infortuni e dolori. Andiamo a vedere brevemente quali sono i rischi …
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Nell’ultimo articolo vi abbiamo iniziato a parlare di cervicobrachialgia, cos’è, come si presentano i sintomi, quali possono essere le cause. Continuiamo oggi ad approfondire l’argomento, andando a vedere in che modo la radicolopatia cervicale può influire e, soprattutto, da cosa dipende. Radicolopatia Cervicale Iniziamo andando a fare chiarezza con la terminologia. Cosa intendiamo, senza entrare troppo nel gergo medico, quando …
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Con questo e con i prossimi articoli andiamo a vedere meglio cosa si intende per cervicobrachialgia, quali sono le cause, i sintomi, le problematiche affini e cosa possiamo fare per risolvere il problema. Quando parliamo di cervicobrachialgia ci riferiamo a una condizione medica che si caratterizza per un dolore al collo, alla spalla e agli arti superiori la cui causa …
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Chiaramente praticare sport è sempre una buona pratica, per la nostra salute. Ma a volte è doveroso prendere delle precauzioni, perché fare sport fa bene, ma… sì, a volte è meglio muoversi con cautela. Ci sono sport e sport. E ci sono momenti in cui non dobbiamo sovraccaricare il nostro corpo. Con il mal di schiena, per esempio, alcuni sport …
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Sembra una cosa scontata, forse perché lo facciamo in continuazione, tutto il giorno, ma l’azione del camminare è una vera e propria attività fisica e in alcuni casi è fondamentale per la nostra salute. Andiamo a capire quando e perché è utile camminare, soprattutto quando veniamo da un periodo con mal di schiena. Camminiamo tutto il giorno È un dato …
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Proprio in questi giorni, un importante studio, che potete trovare sulle pagine di Sensor Medica, ha approfondito la relazione tra il mal di schiena e il ciclismo, andando a dimostrare come la postura (obbligata in qualche modo dallo strumento, la bicicletta, manubrio, sella, ecc.) influenzi la curvatura della colonna vertebrale, andando a creare dolori soprattutto nella zona lombare. Ovviamente il …
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Nell’ultimo articolo abbiamo visto che molto spesso il riposo non agevola il nostro mal di schiena. Oggi cerchiamo di capire più nel dettaglio quali sono le cause che lo determinano.È giusto ricordare che a livello della schiena sono molte le strutture che collaborano per sostenere il corpo: le vertebre, i dischi intervertebrali, le articolazioni e i muscoli, i legamenti, i …
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È risaputo: il sonno è essenziale sia per il recupero mentale che per quello fisico. Nonostante questo ci sono persone che vanno a letto senza accusare alcun fastidio, ma che al risveglio presentano sintomi a carico della colonna vertebrale. Ci sono poi tutte quelle persone che già soffrono di dolori alla schiena e che al mattino avvertono un peggioramento dei …
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La scorsa settimana, a Roma, il 14 e 15 di ottobre, si è svolto un interessantissimo evento patrocinato dal CONI e realizzato suo Istituto di Medicina e Scienza dello Sport. Tennis & Friends 2023 ha visto la partecipazione di numerose personalità del mondo della politica e dello sport e il cuore principale è riassunto in modo molto efficace dal titolo …
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Molto spesso ci troviamo a “sopportare” dei dolori che dovremmo invece analizzare insieme a uno specialista. Il dolore alla parte alta e centrale della schiena è molto frequente. Cerchiamo di capire da cosa dipende e cosa possiamo fare per alleviarlo. La colonna toracica è la sezione più lunga della colonna vertebrale, con dodici vertebre toraciche. È la sezione responsabile della …
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