Spesso ci sono elementi che non mettiamo in stretta correlazione, ma che influiscono molto sul nostro stato fisico. Un mal di schiena, per esempio, non solo può dipendere da problemi di postura (problemi che possiamo in molti casi riconoscere anche a occhio nudo), ma anche da situazione di estremo stress, soprattutto se mal gestito. L’ansia, anche se può sembrare strano, può causare un forte disequilibrio dell’aspetto emotivo e da questo dipendono anche molti dolori fisici.

Il mal di schiena è figlio di molteplici cause

Le curvature della colonna vertebrale permettono piccoli movimenti che rendono possibile l’adattamento della colonna a precisi aggiustamenti posturali. Inoltre, la colonna è formata dalla sovrapposizione di vertebre che sono cave al centro. Ne risulta un tubo, molto più resistente di una colonna piena.

Benché la nostra colonna vertebrale sia strutturata per permettere piccoli movimenti di adattamento (e aggiustamenti postulare), non sempre riusciamo ad adottare posizioni corrette. Soprattutto quando i muscoli in tensione restano nella stessa posizione per un tempo molto lungo il nostro equilibrio posturale si altera e il risultato più evidente e l’insorgere di diversi dolori. Ovviamente solo uno specialista che conosce bene l’anatomia della colonna vertebrale può mettere in relazione tutti questi elementi, quindi il consiglio è sempre quello di non improvvisare nulla, visto che c’è gente che studia una vita intera per aiutarvi in questo!

Ma come abbiamo anticipato, ci sono altri fattori, a prima vista impensabili, che possono incidere sul mal di schiena, come appunto lo stress.  In un altro articolo relativo al mal di schiena nei bambini abbiamo già sottolineato come il dolore può essere di natura psicologica e l’attenzione non va quindi concentrata tutta sul corpo, soprattutto quando esami non evidenziano nulla di specifico. 

Nelle persone affette da dolore somatico e da mal di schiena si è evidenziata una diretta correlazione tra l’insorgere del dolore e particolari condizioni di stress psicosociale. La tensione e lo stress, dunque, possono colpire direttamente la colonna vertebrale. E da qui, il mal di schiena!

Ma come possiamo capire se il dolore è di natura psicofisica?

Come possiamo capire quando il dolore è causato da un problema psicofisico? Non è certo facile stabilire un confine netto tra problemi legati allo stress e problemi di natura posturale.  Il tratto lombare è sicuramente uno dei punti chiave. Molti studenti riportano mal di schiena dopo aver sostenuto un esame particolarmente difficile. Stress o postura? Un altro punto molto sensibile, crocevia tra queste due cause e il punto che in gergo chiamiamo “croce del collo”, il punto cruciale dove la cervicale interseca la linea delle spalle e che genera problemi non indifferenti a moltissime persone

La risposta migliore è quella di un controllo specialistico

Come sempre il nostro consiglio è quello di non trascurare nessuno dolore, perché solo un controllo accurato può darci le risposte adeguate, può dirci come risolvere e come prevenire. Soprattutto oggi, grazie alla nuova tecnologia non invasiva Spine 3d che ci permette di eseguire controlli senza doverci preoccupare di salvaguardare da questi la nostra salute. In completa sicurezza, nelle mani di uno specialista. Per la nostra salute, una garanzia.